본문 바로가기

Life/건강18

뇌경색 전조증상, 꼭 알아두어야 해요! 뇌경색 전조증상, 꼭 알아두어야 해요!​ Brain infarction precursor, you must!뇌경색단어도 뇌경색 판정받고 알았고 그전에는 고혈압에 연관된 뇌출혈만 생각하고 있었습니다. 그래도 뇌경색 전문치료약로 인해 빠른 회복했습니다. 그리하여 뇌경색 전조증상이 어떻게 나타나고 어떻게 하면 빠른 판단으로 뇌경색 골드타임때 빨리 병원에 방문할까에 대해 아래과 같이설명해 드리겠습니다.I knew the word cerebral infarction after being diagnosed with cerebral infarction, and before that, I was only thinking about cerebral hemorrhage related to hypertension. But .. 2020. 6. 6.
우울증 증상 1분탐구 우울증은 마음의 병이라고 합니다. 또 다른말로 마음의 감기라고도 합니다. 감기은 주위 환경에 증상이 나타납니다. 우울증도 복잡한생각으로 인해 증상이 나타납니다. 남자보다 여자분이 우울증 비율이 높다고 합니다. 또 기분장애도 있습니다 요즘 코로나바이러스으로 국가적으로 사회적 거리두기로 사람과의 만남이 축소되고 장기적으로 가고 있는 환경로 인해 우울증 원인이 보인다 1.나만의 시간을 원한다 취업문제, 사업실패, 물질, 인간관계가 힘든분등 주위분들께 고민상담 안 하고 집에서 혼자 고민하고 대인관계 포기하는 것도 원인이라고 생각합니다 2.의욕상실 인해 식욕저하 삶의 대한 기본적인 희망도 생각안하고 주위분들과의 약속도 취소하고 집의 소파 앉아 TV 보면서 잠시 취침한후 집안청소도 하기 싫고 몸관리도 왜하냐 싶어 .. 2020. 5. 25.
대구달성종합스포츠파크 리뷰 1분 탐구 달성국민체육센터 (달성종합스포츠파크내) 달성종합스포츠파크 종합안내도 (달성군민체육관 근처) 달성역사 인물동산(달성군체육관근처) 달성역사인물동산 달성군수 글 (달성군민체육관근처) 달성종합스포츠파크 족구장 (달성군민체육관 근처) 달성종합스포츠파크 운동장 (달성군민체육관 근처) 달성종합스포츠파크 테니스장 (달성군민체육관 근처) 달성종합스포츠파크 입구 (달성군민체육관 근처) 달성종합스포츠파크 전기자동차 충전주차장 (달성군민체육관 근처) 달성군민체육관 뒷쪽 달성군민체육관 달성종합스포츠파크 도로 및 달성군민체육관 도로 2020. 5. 24.
고혈압 낮추는 방법 1분 탐구 고혈압은 침묵의 살인자라고도 합니다. 아무도 알 수가 없는 병입니다. 저가 고협압 진단을(뇌졸증) 받았습니다. 빠른 상황 판단으로 일상생활으로 돌아왔습니다. 고혈압 낮추는 방법을 지금부터 제대로 알아보도록 하겠습니다. 1. 운동을 꾸준히 하는 모습이 필요합니다. 운동이론만 알고 삶속에서 건강을 생각하여 실천한 모습은 없었습니다. 과다체중으로 움직이는 것도 귀찮고 그냥 편안하게 소파에 앉아 TV 보곤 했습니다. 2. 음식을 조절을 잘 해야 합니다. 식사시간도 불규칙적인이고 주로 섭취한 음식은 빵, 콜라, 짠음식, 초콜렛 그리고 가공식품입니다. 그리고 양도 많이 먹곤 했습니다. 치료이후 자연식품을 먹는 습관가지려고 노력하고 있습니다. 별로 안 좋아했던 과일, 채소, 우유등 있었는데 지금은 건강을 위해 먹고 .. 2020. 5. 21.